Hvorfor Omega-3?

Hvorfor Omega-3 anbefales av ernæringseksperter
Bilde av superbapokal
Omega-3 – et naturlig kosttilskudd
Som en tommelfingerregel sier forskere at vi bør spise fet fisk minst to ganger i uken – eller ta et Omega-3 kosttilskudd daglig. Det er de langkjedede Omega-3-fettsyrene EPA og DHA som er de best dokumenterte Omega-3-fettsyrene, og disse omtales gjerne bare som Omega-3. Kosttilskudd med omega-3 anbefales til alle som ikke får i seg tilstrekkelig med Omega-3 gjennom kostholdet.

Gunstige helseeffekter av Omega-3
Omega-3 har en rekke positive effekter på helsen, og er blant annet:

Godt for hjerte

Godt for leddene

Godt for hjernen

Mye tyder på at vi i fremtiden vil finne enda flere gunstige helseeffekter av Omega-3, og at et økt inntak vil bedre vår generelle helse.

Superba Krill Oil er et Omega-3-produkt med en høy andel av Omega-3 fosfolipider, Enkelte studier antyder at Omega-3 fettsyrer som er bundet til fosfolipider påvirker positivt kroppens opptak av Omega-3.